mõõtmed on maailma karika jalgpallis

iga nelja aasta järel, jalgpalli fännid üle kogu maailma muuta nende tähelepanu maailmameistrivõistluste.see turniir, mis algas aastal tähistatakse “ilus mäng” ja hõlmab 32 meeskonnad mängivad mitmesugustes staadionitel vastavalt valitud võõrustaja piirkonnas.fifa annab raske parameetrid oma põldude suurused, kuid maailma karika valdkondades on tavaliselt sama suurus.
fifa sätestatakse, et valdkondades määruse tikud peavad järgima teatud kriteeriumidele.puudutada piiri, mis moodustab kaua mõõtmise mõlemal poolel, pigi, peab meede vähemalt 100 jardi ja maksimaalselt 130 meetrit.värava, mis on värava taga igas otsas, pigi, peab meede vahemikus 50 jardi ja 100 jardi.iga liini laius peab olema sama ja ei tohi olla pikem kui 5 cm.
vaatamata märkimisväärsetele vahemikus fifa maailmameistrivõistluste heakskiidetud valdkonnas mõõtmed, söödab on tavaliselt lähedal, suurus, kui see ei ole identsed.esimene riiklik pank staadioni johannesburgis käigus kasutatud 2010 maailma karika, oli ekraanipunkti suurus umbes 115 meetrit 74 jardi.olympiastadion berliini, mida kasutatakse 2006. aasta jalgpalli maailmameistrivõistlused, oli sama ekraanipunkti suurus.

salvestuse headust: tuhasta kolledži jalgpalli järjestus

siin me oleme, atlanta augusti lõpus, reede enne töörahvapüha.ameerika ühendriikides, enamus meist on vaba päev esmaspäeval.nali ümber mu maja, on see, et ma saan alati kinni koos kallis kas nimekirja, ja seega tööpüha saab päeva töö, ei puhka.noh, rõõmud abielu.ma soovitan seda nende eest sa hääbumas oma ühe elu.mis see kõik on seotud selle nädala värk?mitte midagi.
sel nädalal asju, mida sa peaksid teadma salvestuse programm, me saime midagi, mis on väga sysk “ja siis midagi, mida me ei löö kunagi enne.teisipäev on etenduse tuhastamine on palju tunnused, mis pani meid, kus me oleme – – lihtsalt rõvedused, surnud, ja irreverent huumor.tuleb välja, et tuhastamine on üsna huvitav teema.isiklikult, ma ei teadnud, et reaktiivmootor nagu leek on võimalus torso organismis.ma nagu alati ette kujutanud, rohkem nagu aeglaselt küpsetada, mis ei tundu loogiline, kui selle peale mõelda.me saime protsessi ja ka mõnede salalik jobud, et võta oma raha ja teha kohutavaid asju surnukehadega armastatud neile anda.üks mees, meie kodumaakonnas, kogunud asutuste kuud, sest ta põletusahju katki.ta istub oma aega praegu vanglas, et kehv äri – ja loodame, et ta on seal natuke aega.
eile me peitsime oma esimest spordi teema sysk ajalugu… kuidas kolledzi jalgpalli järjestus kindlaks määratakse.kauss meistrivõistluste seerias (bcs) on süsteem, mis meil on praegu ja see on palju keerulisem, kui ma arvasin, ning ma olen päris tark kolledži jalgpalli fänn.tegema al on vigase süsteemi kindel, aga see on parem kui vanasti, kui meeskond sportswriters hääletasime meister.me mõlemad toetas playoff süsteemi, nagu enamik fännid tahavad, aga me saime ka teada, et enamik treenereid, nagu asjad lihtsalt nii, nagu nad on.meil on ka võimalus rääkida natuke heroiini florida ülikoolist, mis on alati lõbus.mine kutid!
head nädalavahetust, rahvas.räägi oma kogemusi tuhastamine ja kolledži jalgpalli kommentaare.nagu alati, on ohutu sel nädalavahetusel.
teema: blogpost sellel ametikohal, tuhastamine “

kõrvaltoimed, mängi sõda mängud

mängi sõda mänge, olenemata sellest, kas diivanil koos mängu või põllult koos paintballi relv, on palju vaieldud aastaid.psühholoogid on püüdnud teada saada, kas mängid mänge, kuidas paneb inimesi vägivaldseks.vastavalt ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni, uuring 2004. aastal näitas, et need mängud võivad suurendada agressiooni lapsi, aga mõned neist negatiivid on võimalik vähendada vanema mõju.
kuna sõjamängud, kas “world of warcraft” või paintballi kampaania, soodustada agressiooni, kui vajalikke vahendeid, et võita, aja jooksul, kes mängib võib välja töötada rohkem agressiivsed kalduvused.vastavalt aju skaneerimise uuringus indiana ülikooli meditsiini kooli, teismelised, kes mängis vägivaldne video sõjamängud on emotsionaalne erutust, kui need vähem vägivaldseid mänge mängida.neil oli ka vähendada aju aktiivsus lõigud, mis on seotud nende tähelepanuvõime, pidurdamise ja enesekontrolli.
suurenenud agressiooni seotud sõjamängud, inimesi, kes mängivad nad saavad kogeda vähendada nende võimet ennast kontrollida.see tendents võib näidata end koostoimeid teiste inimeste, sealhulgas klassikaaslased ja pereliikmetele.nad võivad plahvatada viha kergemini või lihtsalt on vähem huvi aidata või suheldes pereliikmed.
vastavalt uurimusele “lasteosakonda” journal, ülemäärane video mängu mängida, võib oluliselt vähendada aeglane laine magada isik on.see tüüp on sügav uni magada mitte liikuvuses (rem) tüüp.samal ajal, kui see ei ole selge, kuidas see mõjutab inimesi, unepuudus on “valmistatud” rohkem aeglane laine magada, kui magama tegelikult toimub.
verbaalse mälu, võime säilitada sõnu, mis on rääkinud valjult, on ka näidanud, et vähendada liigset sõda video mängurid.see võib põhjustada vaesemate tulemuslikkuse koolis ja madalam hinnete keskmine.samuti võib põhjustada raskusi laste ja nende vanemate vahel, kuna see on raskem lastele säilitada mida neil kästakse.see võib teha vahelise suhtlemise keeruliseks mängu mängijad, nende vanemate, õpetajate ja võrdne.
vastavalt “psühholoogia küsimustes,” siis, kui lapsed tuleks arendada oskuste tegelema teiste inimeste tervislik viis on vanuse, et paljud kulutama oma aega vägivaldsete video sõjamängud.õppimise asemel konflikti lahendamine rahumeelsete tingimustel, nad õpivad vägivalla lahendab probleeme oma mänge.see võib need tagasi panna arengut suhtlemisoskus.
agressiivsuse kasv, mis on esitatud uuringu, mille dr. craig anderson mõjutab mitte agressiivne lapsed samal määral see mõjutab agressiivne isiksust.tema järeldused näitavad, et see vähendab nende huvi eest hoolitsemine või aidates nende seas.vastavalt “psühholoogia küsimusi”, vägivaldsed videomängud õpetada lapsi väga tõhusalt, kuidas tegutseda ja järele mõelda, mis omakorda raskendab nende hakkama reaalses maailmas, kus vägivald ei ole lahendus.

kasutab ehitada suurem kannikad meestele.

ehitada suurus oma kannikad, mitte ainult sa pead õige õppused, aga sa pead tegema ¡¯ nende maht ja intensiivsus, et ¡¯ s, mille eesmärk on saavutada kasvu lihased.su kannikad, mis on slängi väljend sinu gluteus maximus, gluteus medius ja gluteus minimaalsed, vastutavad selle eest, millega pikendatakse ja röövib su puusad, mis tähendab, et nad sõita oma jalad tagasi sinu selja taga ja külgedele välja.selleks, et su trenni ergutada kasvu su kannikad, see ¡¯ on piisavalt ülekoormus oma lihaskoes.
koostööd, mis on tõhus, et suureneb lihaste suurus nähtus mitmeid kasutab iga lihase rühma.see kinesiology ja tervisekaitse georgia osariigi ülikool soovitab, et iga tegevus on lõpetatud kolm kuni kuus komplekti, sõltuvalt teie treening ajalugu, koos iga kogum, mis koosneb kuuest 12 kordusi.see treening maht murdub ja ülekoormuse lihaskude oma kannikad, mis omakorda stimuleerib kasvu lihase suurusest.sisaldab kolme glute harjutusi, et hõlmata oma treeningut ja täielik treeningu kaks korda nädalas kaks päeva puhkust vahel iga istungit.ameerika nõukogu soovitab aine kasutamise kohta, mitut ühiseid õppusi hoone mass, nagu deadlifts, kükitab ja lunges.
kang deadlifts sihista peaasjalikult gluteus maximus, aga ka oma hüppeliigese välja ja vasikate.haare kaalutud kang käed lihtsalt laiem kui su puusad ja hoia seda linna oma jalgade ees oma peopesad silmitsi oma jalgu.su jalad paika hip – laiuselt, lükkan su puusad tagasi ja painuta põlvi nii, et su latti poole peal püsti.laiendada oma puusi, põlved ja naasta alaline asukoht.hoia bar üle oma jalgu.su tagasi peaks jääma otse kogu harjutus.
tagasi ebaseaduslikult peamiselt arendada sinu gluteus maximus, kuid samuti nõuda abi oma hüppeliigese välja ja vasikate.ja kaalutud kang asub tagasi oma õlad, jalad hip – laiuselt.alustuseks lükkas oma puusa tagasi ja siis kõverda põlvi langetada oma puusi põranda poole.madalam, kuni su reied on paralleelne põranda ja siis laiendada oma põlved ja puusad üles tagasi täieliku seisvas asendis.
see glutues maximus on peamine jõud jooksul töötanud lunges kõndida.sa kas kehtestatud kaalutud kang vastu oma õlgu või hoida lollikellad maha sinu kõrval.piisavalt ruumi ees, võta suur samm edasi, üks jalg, nii et sa ¡¯ on see jaotatud hoiaku.kõverda põlve relvad tagasi viia ühe poole sõna, kuni see ¡¯ on lihtsalt vähe maad puudutamata.suru maha oma jalg tinaseks ja too oma rada jalg üles, nii et sa tagasi alaline asukoht.järgmisel päeval maine, sammu edasi, kui vastupidi jala, kuni sa oled valmis ¡¯ jätkuvalt kõik kordusi.
sinu gluteus medius lüüa ja minimaalsed, sisaldavad orja valetamine hip – röövimine su koostööd.vale sinu poolel, sinu pea puhkama käes ja mõlemad jalad kuhjas pannakse üksteist ja pea orja vastu poolt oma top reie suhtes.hoiab su põlv otse, tõsta oma jalg üles nii kõrgele, kui saad, hoides oma puusi väljakule ja siis laske see alla tagasi viia. lüliti jalgade pärast määratud.
sinu gluteus medius) ja teine ülesanne on pool silda puusa minimaalsed röövimist.vale sinu poolel mõlemad jalad kuhjas pannakse üksteist ja su tagumikku küünarnukk põrandal alusel otse õlga.tõsta oma keha põrandalt üles nii, et teie kaal on oma küünarnuki ja jalad.sellest positsioonist, tõsta oma jalga ülemmäära poole peal, hoides põlv otse.langeta oma jala maha ja siis langetage oma keha matile lõpetada. pooli vahetada, kui oled lõpetanud.

alfred charles kinsey

kinsey, alfred charles (1894 ¨ c1956), ameerika ühendriikide zoologist.seksuaalne käitumine inimese meessoost (1948) ja seksuaalne käitumine inimese naissoost (1953) tulenesid palju aastat uurimistööd, mille kinsey ja tema kaaslased.need raamatud, popularly helistas ¡° kinsey aruanded, ¡± märkis, et tegelik tavadega sageli rikutakse seadust või tavapärase ühiskonna hoiakuid.mõned uurijad leidsid süü, kinsey proovivõtu – ja seega olid skeptilised oma järeldused.teadusuuringute instituudi seksi rajatud kinsey kell bloomington, indiana, jätkas oma tööd ja välja andnud teised raamatud, mis põhineb tema ja hiljem järeldusi.
kinsey oli sündinud hobokenis, new jersey.ta osales bowdoin ülikooli ja siis harvardi ülikoolis, kus ta sai sc.d. 1920.ta liitus indiana ülikoolis õppejõud samal aastal.enne oma töö inimese seksuaalsus, tegi ta ulatuslikud uuringud jultunud herilased.

head hommikusööki süüa, enne kui spordiüritused

mida sa süüa enne lööb valdkonnas, jää, tee või kohus võib teha või murran su esinemist.kvaliteedi hommikusöök, enne kui spordisündmus tagab, sul on energiat, et teha oma parima, aga tarbiv vale tüüpi toiduga võib viia kõhupuhitus, krambid ja uimasus.koosseis ja suurus sõltub sellest, kui kaugele oma hommikusöögi, enne kui sa süüa.
viimane asi, mida sa tahad, ajal konkurentsi, on tunda näljane, peapööritust ja ilma energia.hea hommikusöök tünnilauad maha need tunded ja saame suurendada oma tegevust.sinu eelnevalt kasutada eine peaks andma süsivesikud, mis on keha on peamine allikas kohest energia.sisaldab väikeses koguses valku, et aidata hoida sind täis ja pakkuda asendamatute aminohapete.vähendada oma rasva tarbimist hommikusöögi ajal enne sündmust.paks võtab kauem seedida ja võib viia, kõhupuhitus ja seedetrakti stressi ajal konkurentsi.vältida toiduaineid, mis on vürtsikas või suure hinna eest ka.
mitu kalorit oma hommikusööki sõltub mitu tundi sa enne võistlust.kui hommikusöök kuulub kolm kuni neli tundi enne konkurentsi, söö olulise eine, mis koosneb 400 – 600 kalorit.mõned sportlased võivad süüa, kuni 1000 kalorit, aga mitte rohkem, sest sul ei ole aega seedida toitu, enne kui sa mängid.kui sul on vaid paar tundi enne, kui sa võistelda, 200 kuni 400 kalorit on piisav.kui sa magasid ja jätavad ainult tund aega enne, kui sa pead tegema, tee lihtsalt 100 – 150 kalorit.
täielik hommikusööki sööd kolm või enam tundi enne sündmuse, võib hõlmata omletti röstsaiaga ning puu – ja pannkooke koos jogurtit ja viilutatud banaanid, kausitäis putru rosinatega, piima ja suhkrut.kui aken, enne kui su treening on ainult kaks tundi kinni soolakringlit moosiga, tassi jogurt tükikese puu – või energiabatoon.banaan, paar fig baari või käputäis rosinad on näide 100 – 150 kalorit kiiresti pregame hommikusööki süüa tund pärast sündmust.
mõned eelistavad vedelik hommikusöök sportlik konkurents.vedelike kalduvad digest kiiremini ja võib tõenäoliselt põhjustada seedehäireid.puuvilja smuutit, mis ühendab jogurt, külmutatud marjad ja piim on hea valik, kui sul on kaks või kolm tundi enne mängu aeg.kui hommikusöök kuulub ainult tunni, enne kui su juhul on spordijooki, mis annab teile kiire seedimine süsivesikud kohe energia.joo palju vett ja vältida kofeiinisisaldusega joogid sisse kaks tundi enne sündmust.hüdratatsiooni mõjutab otseselt tulemuslikkuse ning kofeiini võib põhjustada külastada port-a-potty sageli… mis dehüdratsioon ja häireid mängida.

johnny unitas

johnny unitas oli vähendada pittsburg steelersi enne, kui ta isegi on võimalus, et viska mööda on enne hooaega mängu.steelersid “üheksanda vooru valida louisville ’i ülikoolist siis mängis jalgpalli pooleldi proff koos bloomfield (pennsylvania) rams $6 eest ühe mängu, kui baltimore täkud, treener weeb ewbank otsustasid riskida laps koos krughat.ta kirjutas, et ta $7000 leping.
unitas (sündinud 1933) on tema teine murda, kui kahju kõrvale coltsi tagamängija george shaw neljandas mängu 1956. aasta hooajal.
loodan, et kasutada maksimaalselt ära oma võimalust, “johnny u” on maha kivine algus, kui oma esimese mööda nagu proff oli kinni püütud.
nõrgem mees võis riputas ta pea ja lõpetada, aga mitte unitas.ta lõpetas mängu oma pea püsti ja piirkonnas ainult paar hooaega, ta on tervitatud nagu profi jalgpall on elav legend. ”
unitas, nfl – i on kolm korda kõige väärtuslikum mängija, kogunes peaaegu uskumatu statistika, kui ta 18 aastase karjääri coltsi meestega (1956-1972) ja san diego chargers (1973).
kui ta läks erru, hoidis ta praktiliselt iga olulist karjäär läbi andmed, sealhulgas katsed (5186) täiendused (2830), meetrit (40239) 300 jardi mööda kõige mängud (26), resultatiivset söötu (290), ja kõige mängu järjest ühe touchdowni passi (47).
aga kahtlemata on oma kangelaslikku tulemuslikkuse 1958. aasta nfl – i jaotis mäng, mida sageli nimetatakse “suurim mängu mänginud”, et ta on hästi meeles.
ta seob ja võitmine sõidab olid õpiku ideaalsed näited, mida on vaja, et võita surve all.mängu, coltsi meestega jääb new york giants 17-14, unitas lõpetatud seitsme otse mööda.
see on loodud mäng on sidumine värav ainult seitse sekundit.ta tuli, et kõik pro tulemuslikkust täiesti hukati 80 meetri värav sõita ületunde, et võita.
1979. aastal, koos tema valimist profi – jalgpalli kuulsuste hall, johnny unitas valmis oma ronin tippu, tõestades, et mõnikord kõik, mida vaja on, on võimalus mängida.

kas need teenivad kõik eesmärk?

selle salvestuse teemad
hiljutised värk
empowertising
miks jogurt armastab naisi
milline privileeg.
seksi objektid taevas.
organismis tassid elavdamine
ajavahemikul jälitaja rakendused
pükskostüümi võimu kastmega.
– feministlik kaklusklubi
lõuna, daamid.
õiglus, majahoidjad
alla laadida.
märkida: itunes | google mängida.
arvestades protokolli.
teema: selle salvestuse ilu, moe
trüki | moraali ja kuupäev

kuidas mõõta oma jalg ette kingad.

kas sa jooksed maratoni või pane paari miili kaugusel rajal, sinu jalanõusid saavad või murran su minema.kui kvaliteet on tähtis, kui see tuleb toetada oma jalgu, isegi parimad kingad ei tunne end mugavalt, kui need ei sobi korralikult.mu kingad on liiga pingul võivad kahjustada oma varbaid, samal ajal kui kingad on liiga suur, võib põhjustada villid ja pahkluu valu.et saada parim vormis võimalik meede oma jalg iga kord, kui sa osta uued botased.
ideaalis, sa peaksid oma jala mõõdetakse jooksvat kingapoes professionaali poolt, kes kasutab brannock seade.kui sa ei oleks juurdepääs selle jala mõõtmine vahend, sa võid ju mõõta oma jalga.koha valitseja risti müüri, et null punkti on vastu seina.kanna tüüpi sokk sa tavaliselt kandma, kui jooksed, pane kanda kohta, nii et sinu valitseja kand on vastu seina.protokolli punkti, kus sinu pikim varvas lõpeb, kui oma jala pikkust.meede oma teist jalga samal viisil.teha kindlaks kõige mugavam jalanumber, kasuta oma suuremate jala aluseks suuruse oma ketsid.sest jalanumber ei järgi kehtestatud ümberkorraldamise valem, kasutada tolli jalanumber muutmise skeem, et määrata kindlaks oma kinga suurus põhineb teie mõõtmeid.
see brannock seade ka meetmeid, laius, su jalg.kui see vahend ei ole kättesaadav, võib kasutada oma valitseja leida parim laius kinga sinu jalg.joonlauaga veel vastu seina, on seda tüüpi sokid, mida sa tavaliselt ette kandma.nihuta oma jala, kuni sa oma jalg on laiem küsimus on piki valitseja.salvestage see number.king laius ei saa kergesti muudeti tolli.king suurusega skeem aitab sul leida su laius, mis põhineb su kingasuurust ja sinu jalg on laius meetrites.
saada nõuetekohast toetust oma jooksvate kinga, sul on vaja kindlaks teha, kas sa pronate, supinate või hoia jalg neutraalne.sest need jalga resolutsiooni sageli kattub sinu kaare kõrgus, sa võid kasutada jalajälg määrata teie jalg tüüp.su jalad niisutatakse veega, siis astute pind, mis näitab teie sõrmejäljed.kõnnitee, tekk või paber on tavaliselt töötavad.kui su jalajälg näitab vähe ei arching keskuses, teil on madal kaared ja kipuvad üle pronate.kui su jalajälg on kõrge kaar sind, püüavad supinate.kui laius on värava serva ja oma jalajälje on võrdsed, sul on normaalne kaared.teil võib tekkida vajadus suurendada või vähendada summa tallatugi sinu asemel vastavalt.
mõju tõttu jooksma ja paistetus, mis toimub su jalga, kui sa trenni, oma jooksukingad tuleks veidi suurem kui oma igapäevase kinga.sest erinevusi kaubamärkide vahel, võib olla vaja kinga pool ühte kinga suurus on suurem kui tavaline kingi mõned brands, samal ajal kui teiste kaubamärkide nõuab sama suur kui teie päevane kingad.ainus viis, et tagada nõuetekohane suurus on proovinud mitmeid stiili ja mitmeid tootemarke.sa peaksid proovima jooksmas kingad hilisel pärastlõunal ja kandes seda tüüpi sokid, mida sa tavaliselt kandma jooksma, et tagada kõige paremini sobivad.kui seisad kingad täis, sa peaks suutma väänuta oma varbaid.kui sa ei saa, kingad on liiga väikesed ja võib põhjustada varvas või küünte kahjustusi.joosta ringi kingad saada tunnet, kui king sobib sinu kõrval ja keset oma jalga.sinu kõrval ja keset su jalg ei tohiks lipsata ümber või tunnen piiratuna, aga peaks olema mugav, kinnas tüüp on vastavalt road runnerit sporti.

kuidas jõuliselt lööme kickballi

see pole enam lihtsalt laste mäng.kui pesapalli võivad jääda enamuse algkooli sporditund ja vaheaega, paljud täiskasvanud mäletad joy oli neil, kes seda lihtne mäng ja on moodustanud liigasse.issi, kickballi saab midagi kunst.kui ljöö saada konkurentsivõimelisemaks ja nad peaaegu alati – kannu otsivad eelist saavad kohta “lööja.” palju see suurendab kiirust.
pane oma käsi otse alla palli saada maksimumkiirus oma pakkumist.too oma käsi tagasi õla kõrgus oma tagantkäelöök.palli edasi lükata ja vabastada palli, kui raske su käsi on ületanud oma autot jalga.kui oled paremakäeline, see on su vasak jalg.kui te olete vasakukäeline, see on oma parem jalg.
siruta oma käsi, praegu sa vabastad palli.see loob suurima kiirusega, kui sa lase palli.sa loob ka kevadel, mis annab palli võtta hoogu iga hüpe vaja teel koju taldrik.
tõsta oma viskekätt kõrge pärast vabastamist, pall.see on sinu visadust, ja see aitab sul kõige kiiruse suudad.kui te katkestate ettepanek vahetult pärast vabastamist, ei saa sa täis kiirus alates sinu pakkumist.
suru maha võnkumist ribad, kui sa lased oma palli.enamikul juhtudel võnkumist koomiks on maapinnast kõrgemale tõstetud, ja sa võid tehase oma jala peal sisse selle osa, et saada rohkem suruda ja rohkem kiiruse palli.